1. Fejleszti az erős figyelem, a szellemi fókusz megtartására való képességet.
2. Fejleszti a memorizáló képességet, hiszen egy jó sakkozónak rengeteg variációt kell megtanulnia bizonyos kialakult helyzetekre.
3. Fejleszti a logikus gondolkodást, úgy általában is a gondolkodás képességét, mondhatni edzi az agyat.
4. Megtanít a türelemre, hiszen egy-egy helyzetben akár hosszú perceket kell várni az ellenfél következő lépésére, miközben meg kell tartani a koncentrációt.
5. Megtanít a türelmes gondolkodásra. Arra, hogy később akár egy matematikai feladat első lépésének kitalálására is könnyedén rászánjon perceket a nebuló, ne adja fel pillanatok alatt, mint oly sokan…
6. Megtanít csendben lenni, elmélyülni, fegyelmezetten véghez vinni nehéz szellemi feladatokat.
7. Megtanít tisztelni másokat, akik adott esetben nehéz feladat elé állítanak bennünket…